Ob Pilates-Neulinge, erfahrener Pilates-Teilnehmer, Physiotherapeuten oder andere Fachpersonen aus Bewegung oder Therapie, in dieser Ausbildung zum DTB-Trainer Pilates finden sich alle wieder. Die klassischen Pilates-Übungen wurden um viele Variationen erweitert, ergänzt oder modifiziert, so dass ein spezifisches Training in den heterogenen Trainingsgruppen angeboten werden kann – vom Spitzensportler oder jemand, der Pilates zur Rehabilitation oder einfach aus Bewegungsfreude macht – alle können profitieren. Dieses erlangte Wissen kann in vielen Kursformaten integriert werden und den Unterrichten um weitere Facetten erweitern. Die Aus- und Weiterbildung zum DTB-Trainer Pilates umfasst insgesamt fünf Stufen und bietet eine fundierte und umfassende Ausbildung in der beliebten Trainingsmethode Pilates. Bereits nach Stufe 2 sind die Teilnehmer in der Lage, erste Pilates-Stunden anzuleiten. In den folgenden Stufen 3 und 4 erweitern und vertiefen die Teilnehmer die Kenntnisse weiter, bevor die anschließende Supervision ein individuelles Coaching bietet.
Inhalte der Ausbildung (unter anderem):
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Arbeiten in Bewegungsflows
- Erlernen der exakten Ausführung der Pilatesübungen sowie deren Hinführung
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm mit und ohne Geräteeinsatz wie beispielsweise mit dem Pilates-Circle, mit der Pilates-Rolle oder dem Theraband
- Integration der Übungen in den Unterricht
Umfangreiche Skripte werden bereitgestellt, so dass alle Lernmaterialien die Teilnehmer in der Unterrichtspraxis unterstützen werden.
Termin
DTB Trainer Pilates Stufe 1
vom 18. bis 20. Oktober an der Sportschule Schöneck
Anmeldung
Anmeldungen können über das GymNet unter www.events.dtb-gymnet.de erfolgen. Die dazugehörige Lehrgangsnummer lautet L-245091. Vereinsmeldungen sind ebenfalls über das GymNet möglich.
Ansprechpartner
Tanja Sacher
Telefon: 0721 1815-28
Email: tanja.sacher@badischer-turner-bund.de.
