Die 4XF-Tour macht zwischen April und Juli 2022 an 34 Standorten in ganz Deutschland Halt. Ziel ist es, dem Verein alles nötige Wissen mitzugeben, um selbst ein 4XF Angebot anbieten zu können. Die Durchführung eines Tourstopps ist für den Verein kostenlos.
Wie ist ein Aktionstag gestaltet?
Aktionstage unter der Woche und samstags finden am späten Nachmittag und Abend statt. Sonntags verlagert sich der Aktionszeitraum auf den Vormittag. Jeder Aktionstag ist mit vier Stunden geplant, in denen das Konzept des Functional Trainings erlebt werden kann.
Ablauf:
Stunde 1+2: Offenes Training
Stunde 3: 60 minütiges Gruppentraining
Stunde 4: Offenes Training und Begehung der Anlagen mit Einweisung in die Geräte, Tipps und Tricks, usw.
Für den Aktionstag wird vor Ort eine Trainingsstation auf der zur Verfügung gestellten Fläche aufgebaut. Diese sollte mindestens 10 x 20 Meter sein und kann sowohl im Außenbereich (bevorzugt) als auch im Innenbereich liegen. Alle Geräte werden im Tourbus mitgebracht und vor Ort aufgebaut.
Während des gesamten Aktionszeitraums stehen zwei kompetente Trainer zur Verfügung, die mit Rat und Tat zur Seite stehen. So können sowohl organisatorische, aber auch sportliche Fragen beantwortet werden. Am Aktionstag können Jugendliche und junge Erwachsenen bis 27 Jahre teilnehmen.
Was bringt es dem Verein?
- Einblicke in die Welt des Functional Training
- Neues Trainingsangebot für junge Erwachsene
- Coaching zur lokalen Umsetzung
- Event mit Kontaktpunkten für neue Mitglieder
- 3 LE für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz (Bedingungen siehe Tour-Website)
Plus: Für teilnehmende Vereine der Tour gibt es die Möglichkeit, mit nur 10 Prozent Eigenbeteiligung ein Materialpaket im Wert von über 1000 Euro zu beantragen, womit sofort in das Functional Training gestartet werden kann. Dieses wird den Teilnehmern direkt im Rahmen des Aktionstages geliefert und es erfolgt eine Einweisung.
Was muss ich als Verein tun?
- Mitgliedschaft im DTB bzw. BTB bestätigen.
- Einen passenden Platz vor Ort zur Verfügung stellen.
Anmeldung
- Anmeldestart: 21. Februar, 10.00 Uhr
- Anmeldung online unter 4xf-fitness.de/4xf-tour-2022-2
- Schnell sein, lohnt sich: Die Plätze werden nach dem Prinzip "first come, first serve" vergeben.
