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Aerobic

Aerobic ist ein moderner Fitnesssport und fehlt bei kaum einem Turnverein in dessen vielfältigen gesundheitsorientierten Sportangeboten. Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination.

Was ist Wettkampf-Aerobic?

Aerobic als Wettkampfform ist die Fähigkeit, komplexe und hoch intensive Bewegungsmuster – die ihren Ursprung in der traditioneller Fitness-Aerobic haben – ohne Unterbrechung mit, ausgeführten Schwierigkeitsteilen zu Musikbegleitung vorzuführen. Eine Übung muss Kreativität mit der Integration aller Bewegungen, der Musik und Ausdruckskraft verbinden.

Die Aerobic-Wettkämpfe sind ein Angebot des DTB für Gruppen, Trios, Paare und Einzelstarter, die Aerobic als Wettkampfsport betreiben möchten. Die Grundlage einer Wettkampfübung besteht aus Aerobic-Schritten und Kombinationen, die zu einer interessanten, sportarttypischen Choreographie zusammengeführt werden.
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Termine 2016

30.9. – 2.10.
Deutsche Meisterschaften
Stockach

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Neuigkeiten

Erfolgreiche Aerobic-DM in Stockach
Die Deutschen Aerobic-Meisterschaften 2016 begeisterten Teilnehmer und Zuschauer gleichermaßen. Rund 215 Sportler waren am Start. Eine DM-Medaille blieb in Baden. [31.10.2016]
Vorschau: DM Aerobic 2016 in Stockach
Der TV Jahn Zizenhausen ist am 1./2. Oktober Gastgeber der Aerobic-DM. 300 Sportler werden in den Kategorien Einzel, Duo, Trio und Team an den Start gehen. [02.08.2016] mehr...
Erfolg für Zizenhausener Aerobic-Sportlerinnen
Vom 28. bis 29. März 2015 fanden in Ingelheim am Rhein die offenen Rheinland-Pfälzischen Meisterschaften Aerobic statt. Dieser Wettkampf diente zugleich als Qualifikation für die diesjährigen Deutschen Meisterschaften, die Ende Juni in Wolfenbüttel ausgetragen werden. Die badischen Farben vertrat der TV Jahn Zizenhausen mit zehn Sportlerinnen in allen Altersklassen. [02.04.2015]  mehr...
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